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レッスン会 ()
お待たせしました!17日のレッスン会新宿村スタジオWEST302にて行います !10:00~12:00スタジオに入れます。
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レッスン会 ()
お待たせしました!17日のレッスン会新宿村スタジオWEST302にて行います !10:00~12:00スタジオに入れます。
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残暑お見舞い申し上げます ()
暑い暑い毎日ですが皆さま、お変わりないでしょうか??私は、元気です。筋肉量が増えたからか、夏バテにもならずに過ごしています。夏休み真っ只中で、時間に余裕があるような…無いような…「夏休みを満喫だ!」…と(私が)張り切り、最初の一週間で、疲れ果てたので、今はいつものペースで過ごしています。子供たちは、素晴らしくマイペースです。ラジオ体操だー〓アサガオ観察だー〓宿題だー〓夏祭りだー〓と、興奮気味なのは、私のみ〓宿題も自分で決めたペースでやっている様です。春から準備をしてきた舞台が..
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インナーマッスル ()
こんばんは先日、バレーボールを始めた。。と、お話をしましたが自身の体の変化について、書いてみたいと思います。5月より、週2回、練習に参加しています。1時間くらいの参加でした。ストレッチ、準備運動、トレーニング。ひと通りのメニューが終わると、試合の為の練習です。しばらく、トレーニングまでで、体がゴングを鳴らしておりました。。〓毎回、全身の筋肉痛。翌日は、動けないほど。。腕は、痣だらけ!それが、だんだん無くなり、今は、1回の練習に3時間くらい参加する事もあります。身体ってすごい〓..
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6/21のレッスン会 ()
おはようございます梅雨空どんよりな日曜日ですが、いかがお過ごしでしょうか?私は、昨日、バレーボールの練習試合がありまして、参加させて頂きました。試合は…エキサイティング!!!舞台の本番と似た刺激がありました。まだまだ初心者なので、出来る事を、練習と同じようにやるだけです。周りは、上手な先輩方ばかりなので、安心してプレー出来ました^_^秋には大きな大会があるとか。戦力になれる様、日々の練習を頑張ります。運動不足解消の為に始めたバレーですが、ハマりそうです。本題です^^;今月のレ..
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レッスン会 ()
お待たせしました!今月は、17日にレッスン会を行いたいと思います。10:15〜11:45恵比寿西口の近くにある、「ダンススタジオパーク」のPark1にて。来月は、21日に行いたいと思っています。どうぞよろしくお願い致します。
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場所について ()
訂正します!!!今週末のレッスンは、飯田橋の「スタジオスタイルワン」で行います!宜しくお願い致します。
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2月のレッスン ()
レッスン、ありがとうございました^_^汗をかいて、気持ちいいですね!来月もきちんとレッスンできるように、努めます!来月は8日に行いたいと思います。場所は、飯田橋「スタジオスタイルワン」です。では、よい一日を!
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1月のレッスンは… ()
遅くなりました!今年!初プリビエットは来週やります。1/25  10:15〜11:45新宿村スタジオCENTRAL B101前回と同じ場所です。宜しくお願い致します!!
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初雪! ()
東京に初雪が降ったそうで…凍りつく寒さですが、皆さま、お元気ですか?先月、引っ越しをしました。新しい日常を楽しんでいます。幼稚園が遠くなったので、送迎に時間がかかりますが、何とかなるものですね。しばらくお休みをしていましたが、今月は、レッスンしたいと思います。12/2110:15〜11:45新宿村スタジオCENTRAL B101お待ちしています!!
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9月のレッスン ()
お待たせしました!9/7にレッスンを行います。10:15〜11:45 新宿村です。スタジオは決まり次第、メール致します。
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8月のレッスンは ()
8月のレッスンは、お休みさせて下さい。明日からお盆ですね。夏を楽しみましょう!!
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7/20のレッスンについて ()
場所の変更があります。7/20のレッスンですが、いつもの飯田橋「スタジオスタイルワン」に変更致します。10ー12時で予約しました。どうぞ宜しくお願いします。
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7月のレッスン ()
7月は、13日と20日に、若松地域センターで行います。2階 第一集会室です。時間は、10:00〜11:30です。土足の場所らしいので、気になる方は、ヨガマットかタオルを敷いてください。宜しくお願いします。
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蛍を観に行きました ()
今日は、自宅から車で20分くらいの所に、蛍を観に行きました。住宅地の横を、入っていくと、真っ暗な電灯も無くなります。田んぼがあり、保全区域として、皆さんに守られている場所です。柔らかく、優しい光にとても癒されました。たまに自然を楽しむのもいいですね先日、満月も楽しみました。スマホで撮ったのに、なかなか神秘的に撮れました。何かいい事が起きそうです♡
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